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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.4kg 54.4kg 48kg 0% (あと6.4kg) 159cm 54.4kgの体型
    体脂肪 27% 0% 159cm 標準

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2016年03月15日

  • jun-kyu

    家事 掃除・洗濯
    朝 ミルクティー
    昼 ベーグル(小) 1個 ハニーバター


    ホットヨガ リンパヨガ 

    夕食

    カロリー合計:12:27
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jun-kyu
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159cm 54.4kg

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