今日から始めます

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 64kg 61kg 0% (あと3kg) 161cm 64kgの体型
    体脂肪 35% 0% 29% 161cm 平均

 » 
2016年03月15日

  • mi-na

    ダイエットクラブ、今日から登録してみました
    とりあえず運動しなかった半年間でみごとについてしまった腰周りの脂肪とふともものセルライトをなんとかしなくちゃ
    ふぁいとぉおおおおおおおおおおおお!!

    カロリー合計:12:59
    •  
    • コメント2件
    • みこ みこ 「みこ」といいます。同期生の新着一覧からきました。同じく今日から始めました!ライバル登録させていただきますね。目標が近いので、一緒にがんばりませんか? 2016.03.15 14:21
    • mi-na mi-na みこさん、よろしくお願いします。一緒にがんばりましょう! 2016.03.17 16:26
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.218 - エステなどでモチベーションを高めよう

    法の中にも“ごろ寝ダイエット”とか“計るだけダイエット”といった、名前からして楽な感じがするダイエット ... 、ダイエットに効果があることを途中でやめてしまうのではなく、できるだけ長続きさせることで効果が長続きさせることに ... 。ただ、おなかから移動させるのは大変なので、胸の周りの脂肪を移動させていくマッサージなら効果が期待できます ...

    ダイエットラボ
  • ハローキティが「おんせん県おおいた」をPR!

    いた」の魅力を伝える応援団としてPRキャラクターを務めることに。今月16日から ... 9日に東京羽田空港で開催される「空行け!あったか九州観光フェア」において、「おんせん県おおいた」のPRイベントを実施する。  イ ... 本両県の温泉の魅力と、両県にまたがり有名温泉スポットを多数擁する「やまなみハイウェイ」(県道11号別府一の宮線)の ... ハローキティが「おんせん県おおいた」をPR! ...

    ダイエットNEWS
  • BARN&FOREST

    流山おおたかの森 欧米のお洒落花嫁が大注目!大人気のバーンスタイル会場がNEW OPEN! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • 梢
  • 鳩胸
  • みこ
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
mi-na
mi-na

161cm 64kg

日記
10
ライバル
0
被ライバル
3