食べすぎたお昼

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 64.5kg 58kg 0% (あと6.5kg) 160cm 64.5kgの体型
    体脂肪 34.8% 34.2% 30% 160cm 理想

 » 
2016年03月15日

  • 風鈴

    お腹がいっぱいでやる気が起きず…ミ(ノ_ _)ノ=3 ドテッ!!

    朝)サンドウィッチ半袋 コーヒー

    お昼)豆腐ハンバーグ 味噌汁 昨日の炊き込みおむすび小2コ
    デセールは、みかんタルト


    夕べ銀くんが亡くなったことを知って、ガックリしてます。
    うにくんに続いて銀君まで…
    猫ブログの2大アイドル猫が相次いで亡くなるなんて・・・

    カロリー合計:13:37
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    。そのために昼食を食べすぎることにもなるので、消化に時間がかかってお腹がすきにくくなる ... 。 また、女性やメタボを気にする人が多くなったこともあって、一般の外食に比べたら、かえって太りにく ... 糖質のご飯やパンなど。 昼食までのエネルギー源とするには、おにぎりなら2個、パンやサンドイッチは1個くらいで充分。 た ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】生田斗真×山田涼介 変身の快感、エンターテイメントの美学

    も(描写に)限度がある中で今回、こうやって蝉という役を与えていただいて、 これまで見たことのない自分を見られた気がしています ... まれつつの怒涛の物語が展開する。 生田さんにとっては『脳男』に続いての瀧本智行監督とのタッグ。同じ監督に立て続けに主演として呼ばれること ... 身と言うなら、山田さんもまた本作で見事なまでにアイドルグループ「Hey! Say! JUMP」としての従来のパブリック ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年10月期生
2014年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あやっぺ
  • けいちゃん
  • わた
被ライバル - 全てを見る
  • あやっぺ
  • けいちゃん
  • わた
  • kazaha
同期生 - 全てを見る
  • みみ
  • メロディ
  • はなこ
  • 志穂
  • ここあ
  • まゆん
  • 本部以蔵
  • あいか
  • ひまわり
  • ゆかぴん
  • かおり
風鈴
風鈴

160cm 65.2kg

日記
410
ライバル
3
被ライバル
4