食欲落ち着いてきた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 54.3kg 49kg 30% (あと5.3kg) 162cm 54.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

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2016年03月15日

  • nepia

    お酒は一週間飲んでない!
    呑まないと食べないから一週間で体重落ちるね(≧∇≦)

    カロリー合計:15:06
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実践中のダイエット方法

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