3/15 12日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.7kg 69.6kg 53kg 6% (あと16.6kg) 164cm 69.6kgの体型
    体脂肪 31.1% 30.5% 24% 164cm モデル

 » 
2016年03月15日

  • ぱんだ

    たくさん食べたのに、体脂肪は減ってる。不思議だわ。

    昼食

    豚肉
    200kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:200kcal15:59
    •  
    • コメント2件
    • ヤセルンサー ヤセルンサー 初めまして〜。

      一緒にがんばりましょー。
      2016.03.15 21:17
    • ぱんだ ぱんだ コメントありがとうございます(*^^*)
      一緒に頑張りましょう!
      よろしくお願いします!
      2016.03.16 23:12
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実践中のダイエット方法

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