六十三日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51kg 45kg 40% (あと6kg) 152cm 51kgの体型
    体脂肪 0% 152cm モデル

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2016年03月15日

  • momo


    ロールパン半分
    ミニドーナツ二個
    トマトチーズオムレツ
    ミルクティー

    カフェオレ

    ごはん
    納豆半分
    ブロッコリー、トマト、アボカド、海老のサラダ
    卵焼き
    アスパラの豚肉巻き
    豆腐の味噌汁
    ミルクティー

    コーヒー

    ショートケーキ
    白身魚の蒸し煮
    お茶


    生理中 カロリー合計:16:29
    •  
    • コメント2件
    • ☆maco☆ ☆maco☆ 相変わらず良い感じでキープされてますね(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
      食事も品数多くて素晴らしいです。
      アスパラ豚肉巻き、久し振りに食べたくたりました✰(◍ ⚈᷀᷁ڡ⚈᷀᷁ ◍)✰
      2016.03.15 17:19
    • momo momo > ☆maco☆さん
      ついつい減っていくのを期待してしまいますが、キープも大切ですよね(^^)
      ありがとうございます!
      ごはんは母が作ってくれているので(苦笑)母に感謝です・・。
      アスパラ豚肉巻き美味しいですよね!
      私も好きです☆
      2016.03.16 17:26
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