ファスティング4日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 69kg 62kg 32% (あと7kg) 155.4cm 69kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155.4cm 理想

 » 
2016年03月15日

  • JICCA

    昨日は書くのを忘れておりました…。
    ファスティングすると口臭がきつくなる、というのは本当みたいですね。
    口がねちねち乾いて気持ち悪い。
    明日から回復食に入ろうと思います。
    今のところ予定では
    朝 重湯、昼 重湯、夜 お粥と梅干し
    を考えてます。

    生理中 カロリー合計:16:35
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.219 - 食生活を記録しよう

    か? 太らないために食べてはいけないものはないというのが基本的な考え方です。問題になるのは食べる量です ... ときと、しなかったときの違いがわかれば、ダイエットのためによいことをしているという気持ちが高まり、それを続ける強いモチベーションに生まれるという ... ことになり、これがモチベーションを高める結果につながります。 エネルギー量が高いものは食べないほうがよいです ...

    ダイエットラボ
  • “口臭”に対する日本と海外の認識の違いとは?

    、そこは日本と違うところだと思いました。また、海外では、口臭を「バッドブレス」と言い、もっと口臭が酷くなると ... ので、理解度という点では低いと思います。日本は文化的な面で、お互いに近づかない、マナーとして口を隠して話したりといった事があります ... 。 ――口臭の原因に対する世間の理解度はどの程度だと思われますか?  日本だと「口臭」という言葉のとおり ... “口臭”に対する日本と海外の認識の違いとは? ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • マダムヨウコ
  • harv.smq
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
JICCA
JICCA

155.4cm 68kg

日記
5
ライバル
0
被ライバル
2