むずかしい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59.2kg 56kg 59% (あと3.2kg) 162cm 59.2kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 体重とBMI

 » 
2016年03月15日

  • ma-

    58kg代になってもすぐ戻っちゃう!あーあ。

    今日はなんだか食欲があります…。いつも以上に。

    朝…おにぎり、ドーナツ

    昼…ごはん、生姜焼き、ねぎとハム入り玉子焼

    夕…コーヒー、ミルクティー

    夜…サラダ、親子丼ごはんなし

    カロリー合計:17:06
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