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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59.1kg 55kg 54% (あと4.1kg) 165cm 59.1kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 165cm モデル

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2016年03月15日

  • HARUMI

    確定申告終わったー!

    これで夜ご飯は早く食べれるし、ジャザも行ける♡

    毎年、この時期は1〜2㎏太るのに今年はキープできた♡
    よーやった、わたし!笑

    またがんばります!

    朝 写真参照(10)
    昼 写真参照(50)
    間 お菓子(20)
    夜 唐揚げ、キムチ卵焼き、お浸し、すき焼き煮(30)

    カロリー合計:18:03
    •  
    • コメント4件
    • ゆかにゃん ゆかにゃん 確定申告お疲れさまでした(*´Д`)
      そして体重増えなかったなんて
      すごいですね!偉いですー♡
      ほんと良くやりました♪♪

      2枚目の写メめっちゃおいしそ!!
      いい感じの定食ですね(ノ´∀`*)
      2016.03.15 18:05
    • あみ あみ お疲れ様でした~!
      そして、体重キープおめでとう!
      2016.03.15 20:24
    • HARUMI HARUMI > あみさん

      ありがとうございます!

      確定申告やるよりもがんばりました♡笑
      2016.03.16 07:38
    • HARUMI HARUMI > ゆかにゃんさん

      ありがとうございます♡

      めっちゃ美味しいんです♡

      良く行っていつもご飯少なめだから何も言わなくても減らしてくれます!笑
      2016.03.16 07:40
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