こそっと(☆∀☆)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.5kg 50.7kg 47kg 0% (あと3.7kg) 150cm 50.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm モデル

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2016年03月15日

  • ぺん

    こんばんは。

    朝、炊き込みご飯、紅茶。


    昼もんじゃ、モダン。

    おやつパウンドケーキ3分の1切れ!
    スナックちょっと。

    夜ポテサラ、キャベツ千切り、豚肉ちょっと、コーラゼロ。


    おやつちょっとにしました!(;´д`)
    我慢して一口だけにして、あとは子にあげた!(笑)

    おやつがなかなか止められないのは私の課題です┐('~`;)┌無理だから完全には止めないけど、もうちょい減らさないとね…


    今日は旦那が家にいたので、別の部屋で寝ている隙にコアリズム上級編をやりました。20分だけだけど速くてついていくの大変でした(((^_^;)
    なんかノリノリで腰振ってるの見られるのは恥ずかしいのよね…(/-\*)

    カロリー合計:19:00
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