好調。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.8kg 63.4kg 53kg 58% (あと10.4kg) 161cm 63.4kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 理想

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2016年03月15日

  • まき

    63キロ台に戻りました!今日は久々にお酒を飲みました☆

    トースト 納豆巻き 焼きそば少し 鮭

    生理中 カロリー合計:19:24
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実践中のダイエット方法

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