体脂肪率が減らないなー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 58.6kg 53kg 57% (あと5.6kg) 158cm 58.6kgの体型
    体脂肪 32% 34.3% 25% 158cm 理想

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2016年03月15日

  • ひとみん

    夏までには痩せたい。
    海に行ってビキニで泳ぐよー!!

    毎日また歩こう!
    膝も大丈夫!来週中には57キロ台に!イメージの力を信じよう!

    カロリー合計:19:28
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実践中のダイエット方法

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(*^^*) 頑張ろーあと5.8キロ!

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