やり直し?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 63.5kg 62kg 0% (あと1.5kg) 157cm 63.5kgの体型
    体脂肪 34.2% 157cm モデル

2016年03月15日

  • 今度こそ!

    何だか着ているものによって、体重も影響されるようなのでそうならないように測ることにしました。
    ということで、目標も立て直し。言い逃れできないような数値になるのですが、今までの結果、ダイエットができるような気がしない・・・

    カロリー合計:2050kcal19:54
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実践中のダイエット方法

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157cm 64.4kg

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