Anti-candida & yeast Day 38

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 59.7kg 55kg 52% (あと4.7kg) 156cm 59.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 理想

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2016年03月15日

  • Joel

    今朝飲んだフェロミアの副作用で強烈な吐き気、冷や汗、腹痛、頭痛でびっくり。夫に湯たんぽを作ってもってきてもらった。

    アレルギーはザイザル飲んでないけどmorning attackだけで殆どない。鼻も昨日夜とおってる。くるみは大丈夫らしい。生理はやっと少なくなってきたけど、それでも昔の2日目くらいかな。


    菜の花みたいな野菜のハーブソルトかけ

    スナック
    くるみのステビアとシナモンかけ





    カロリー合計:20:24
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実践中のダイエット方法

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