昼の記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 69.2kg 58kg 12% (あと11.2kg) 165cm 69.2kgの体型
    体脂肪 35% 0% 28% 165cm 平均

2016年03月15日

  • ヤセルンサー

    モスにて

    海老カツバーガー
    オニポテ
    クラムチャウダー
    ケチャップ

    飲むヨーグルト

    夜はまだ食べてないぺこぺこである。

    カロリー合計:20:25
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ヤセルンサー

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