1日目達成!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86kg 86kg 55kg 0% (あと31kg) 165cm 86kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 美容

 » 
2016年03月15日

  • ユサ

    コンビニ買い食い禁止1日目達成しました。
    我ながらよくやった。
    間食も昼前に温もり欲しさから自販機で買ったミルクティーだけで済ませたし。
    今日食べた物です。

    ウインナーとチーズトースト
    バタートースト
    おやつ
    ミルクティー

    手作り弁当・玉ねぎとウインナーとチーズ炒飯
    お惣菜・チキンカツ

    キャベツとウインナー入りお好み焼き。

    昼ごはんのおかずを忘れたためお惣菜コーナーで売られている揚げ物を食べてしまいました・・・
    おかずの常備は欠かせないなこれは・・・
    まぁ・・・今日はお菓子を食べなかっただけでもよしとするか。
    明日もコンビニ買い食い禁止頑張るぞ!

    カロリー合計:20:36
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.235 - あめ玉1個で脳を満たそう

    す。 余計なものを食べないようにするには、どうしたらよいですか? 余計なものが買ってあるから食べてしま ... うので、買って帰らないことですが、お腹がすいているときに買い物にいくと、ついつい余計なものや、今は買わなくてもよいものにも手が伸びてしまいま ... 。 食べ物を買いすぎてしまうときには、どうすればよいですか? 買い物のリストを作り、それ以外は買わないようにするのが一つの方法です ...

    ダイエットラボ
  • “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】

    はものすごく上がりました。でも、そのおいしさを何倍にもしているのがストーリーであったり、彼女の伝える力であった ... るんだよね」という話になり、現地での緑のお粥のレシピを探していました。「でも、やっぱり実際に触れてみないと分からないから ... 」に出会ったスペインと続きましたが、今回出会ったのは、その全てを凌駕する「何でも楽しみに変えてしまう美味しさ ... “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】 ...

    ダイエットNEWS
  • エヴァウイン小山プレミアムスィーツ

    小山駅 緑溢れる邸宅にふたりとゲストだけ。「気の向くまま」過ごせる1日1組限定ウエディング ... エヴァウイン小山プレミアムスィーツ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
自分に甘い人集合
太りやすいからと言い訳をした妊婦だから産後だからと言い訳をした時間がないからと言い訳をした別にぽっちゃり...
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • mog子
被ライバル - 全てを見る
  • フッカー
  • mog子
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
ユサ
ユサ

165cm 86.5kg

日記
25
ライバル
1
被ライバル
2