2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 58.7kg 50kg 3% (あと8.7kg) 152cm 58.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 平均

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2016年03月15日

  • ビスコ

    朝)寝坊
    昼)茄子のコチュジャン炒めクリームチーズ入り、豆乳ごはん、レタス
    夜)ラーメン 700kcalくらい
    間)ドライフルーツ

    美味しかった!笑
    明日調整しよう!

    カロリー合計:20:42
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