キャラメルリボン

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.9kg 54.6kg 52kg 10% (あと2.6kg) 159.5cm 54.6kgの体型
    体脂肪 29% 0% 25% 159.5cm 美容

2016年03月15日

  • miimiみいみ

    今日の夕食:
    もやしナムル 大盛り
    枝豆
    パンプキンスープ 少量
    アンチョビ野菜炒め 少量
    デザートスイーツ キャラメルリボン
    合計700㌔カロリー

    カロリー合計:700kcal20:43
    •  
    • コメント2件
    • さち(退会済み) さち(退会済み) 31.美味しいでしょうね!
      いいなあ!

      ナムルはわたしもだいすきです❤️
      2016.03.15 21:07
    • miimiみいみ miimiみいみ > さちさん

      適度にご褒美を自分に与えて、がまんし過ぎないようにしています。
      ナムルはナムルの素を買えばもやしは30円位だし、
      カロリー低いし、優秀なメニューですよね!
      2016.03.15 23:00
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