新しい目標★

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 64.4kg 55kg 37% (あと9.4kg) 155cm 64.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 標準

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2016年03月15日

  • あゆぽ

    会社の健康診断の日程が決まったので新しい目標を。。

    とりあえず健康診断の結果引っ張り出して考えた!

    3年間の記録がでるんだけど
    3年前 65kg
    2年前 58kg
    1年前 61kg
    こんな感じでした。。

    健康診断は5/11
    それまで59kg代に乗ること!
    それが新しい目標です。


    健康診断は記録に残るから少しでも軽くありたい。


    頑張る

    カロリー合計:21:15
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