初午稲荷。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 70kg 60kg 0% (あと10kg) 156cm 70kgの体型
    体脂肪 32% 32.5% 25% 156cm 理想

2016年03月13日

  • ごまたまご

    〔朝食〕アマニロール ベーコンエッグ 南瓜の胡桃レーズンサラダ ブロッコリー コーヒー

    〔昼食(ファミマ)〕稲荷ずし ねぎとろおにぎり フライドポテト レーズンサンド コーヒー

    〔夕食〕発芽米入りご飯 味噌汁(小松菜・油揚げ) 納豆 豚肉とキャベツの塩だれ炒め 鰯の梅煮 水菜の香味サラダ 

    〔間食〕くるみゆべし ポップコーン


    初午の日ということで、稲荷ずしが割引き価格になってました。
    他のコンビニも同様の企画があったみたいです。


    写真①=朝食
    写真②=稲荷ずし
    写真③=夕食


    ☆お通じ:×
    ☆歩数計:2054(1.02km/116.3kcal)

    カロリー合計:22:14
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    ま、アーモンド、ピスタツオ、くるみ 野菜類:切干大根、パセリ、モロヘイヤ、バジル、しそ、小松菜、ブロッコリー ... しとうがらし、ブロッコリー、カロフラワー いも類:さつまいも、ジャガイモ 海藻類:焼きのり、青 ... ウイフルーツ、いちご、パパイヤ、ライチ、パインアップル、メロン 野菜類:ピーマン、パセリ、キャベツ、し ...

    ダイエットラボ
  • 「初午」にはお稲荷さん!?初午とは何の日なの?

    しくは分からない・・。」という方も多いと思いますので、今回は初午に関してご紹介します。 【「初午」とは?】 初午とは2月最初に迎える午の日のことです ... なり寿司」を思い浮かべますが、この由来は、稲荷神の使いであるキツネの好物が油揚げであるため、油揚げにすし飯を詰めたものを奉納するようになったこと ... 「初午(はつうま)」とは何の日かご存知ですか?「何となく聞いたことはあるけれど、詳 ... 「初午」にはお稲荷さん!?初午とは何の日なの? ...

    ダイエットNEWS
  • フォーシーズンズホテル京都

    七条駅 【2016年秋グランドオープン】古都の歴史を受継ぐ、典雅なウエディングステージ ... フォーシーズンズホテル京都 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年12月期生
2011年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ユキ
  • 翠
  • あーたす
  • みー
  • アザラシ
  • Rain
  • あーたす
  • あやぽん
  • 人生最高へ
  • じゅじゅまる
  • とみー。
被ライバル - 全てを見る
  • mimi
  • もちこ
  •  τsцkдsд07/10(日)プロフ更新
  • らすかる
  • ユキ
  • ゆし
  • 翠
  • あーたす
  • やこ
  • みー
  • まあ
同期生 - 全てを見る
  • chihiro
  • まや
  • もちこ
  • のんびりやるかぁ
  • ままりんご
  • ラプラプ
  • マリコ
  • ミル
  • でぶっこw
  • 綺麗になりたい大学生
  • のんまゆ
ごまたまご
ごまたまご

156cm 74kg

日記
1807
ライバル
25
被ライバル
84