変化なし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 54.2kg 47kg 48% (あと7.2kg) 153.3cm 54.2kgの体型
    体脂肪 27.4% 27.4% 21% 153.3cm 標準

 » 
2016年03月15日

  • ma.


    2日くらい体重に変化なし。
    お菓子食べて炭水化物も普通に摂取してるのに
    増えてないのは嬉しい〜!

    けど、この2つをやめれば痩せてたのかも…
    と思うと少し複雑。笑

    女子日前だから減りにくいのもあるだろうし、
    ストレス溜めないことが1番かな!

    便秘気味なせいでずっともやもやしてるのは
    どうにか解消したい…
    早く女子日になれ…_(:3 」∠)_

    4月になる頃には53kgきれたらいいなー

    カロリー合計:22:58
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