ビュッフェで食べまくり

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.7kg 45kg 43% (あと1.7kg) 163cm 46.7kgの体型
    体脂肪 21% 21.3% 19% 163cm モデル

 » 
2016年03月15日

  • めりこ

    朝ご飯
    とりそぼろ卵かけご飯

    間食
    生八ツ橋2個
    マカロン3個

    昼ご飯
    ひじき煮 つくね ごはん

    間食
    ハーゲンダッツ 抹茶クランチアイス
    セブンのブルーベリーチョコアイス
    セブンのチョコミントアイスバー2本

    晩ご飯
    麻婆豆腐 炒飯 ピザ チョコマシュマロ4個 抹茶ケーキ

    書いててこわくなった。アイス4本食べた時にはいろんな意味でふるえました。

    生理中 カロリー合計:23:17
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    パイヤ、ラズベリー 藻類:青のり、わかめ、焼きのり、ひじき、昆布 魚介類:なまこ、しらす干し、あさり、い ... 製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... 450)の働きを高める。ビタミンDとビタミンEには水銀をはじめとした有害ミネラ ... vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス ...

    ダイエットラボ
  • ついに登場! ハーゲンダッツから“チョコミント味”の新商品『ショコラミント』…その味は?

    ところですか?  一般的なチョコミントアイスとの一番の違いは、やはりハーゲンダッツならではの脱脂濃縮乳を使用した ... スの味づくり。これがハーゲンダッツのすごいところですね。『チョコミント』のワンランク上をゆくプレミアムテイス ... トの『ショコラミント』。素材とバランスにもこだわり続け、プレミアムアイスクリームに特化したハーゲンダッツ ... ついに登場! ハーゲンダッツから“チョコミント味”の新商品『ショコラミント』…その味は? ...

    ダイエットNEWS
  • ビアンカーラ マリーナ テラス

    りんくう常滑駅 【名駅直通】アイスブルー空間が人気!最新のアメリカ西海岸風ビーチリゾート ... ビアンカーラ マリーナ テラス ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
めりこ
めりこ

163cm 46.7kg

日記
9
ライバル
0
被ライバル
0