なかなか

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.2kg 70kg 58kg 0% (あと12kg) 156cm 70kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 体重とBMI

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2016年03月16日

  • sk

    具合が悪く 早寝の毎日でした
    それでも71を越えている日があったりと本当に減らない

    今夜は焼き肉でした たくさんサラダを食べながら合間にお肉を 腹五分位に抑えました ご飯はなしです

    カロリー合計:00:24
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156cm 69.9kg

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