記録8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 53.9kg 50.7kg 36% (あと3.2kg) 166cm 53.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm モデル

2016年03月14日

  • じーちゃん

    前日比 -0.2

    朝 なし

    昼 なし

    夕 ・唐揚げ5個
      ・サラダ
      ・飲むヨーグルト

    間 ・レタスハムサンド

    晩 ・お酒

    お通じ なし

    カロリー合計:01:30
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166cm 53.4kg

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