チョコ三昧リバウンド

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 56.2kg 48kg 0% (あと8.2kg) 162cm 56.2kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 標準

2016年03月16日

  • 女子力上々↑

    結婚式当日結果51キロまで減量して大成功に終わりましたが、一気に気が抜けリバウド。

    足と顔がブヨブヨ子です。

    体温が低いのか子供にも恵まれず。

    体を鍛えて生活リズムを整えようと思います◎

    目標は−3キロ
    毎日ウォーキングに行く事。
    体重を測る事。

    期間は一ヶ月
    頑張ります。

    カロリー合計:02:03
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