こころはお坊様のように

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 70.4kg 65kg 22% (あと5.4kg) 153.2cm 70.4kgの体型
    体脂肪 40.1% 39.3% 35% 153.2cm 標準

2016年03月16日

  • どんぐり母さん

    朝食 お好み焼き半分


    昼食 子育てサロンごはん
    コーンごはん
    鶏肉人参大根こんにゃくさつま揚げの煮物
    漬け物 野菜いり味噌汁


    夕食 トマトチキンカレー


    澄みきっている。そんな最近です。何かの憑き物が落ちたのかな?
    今日も幸せな一日でした。神様ありがとう。

    カロリー合計:05:28
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どんぐり母さん
どんぐり母さん

153.2cm 68.4kg

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