キープ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 52.9kg 45kg 36% (あと7.9kg) 155cm 52.9kgの体型
    体脂肪 34.3% 28.8% 20% 155cm 標準

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2016年03月16日

  • 葉蔵youzou


    昨日はパン食べ過ぎたけどなんとかキープ!!
    この調子で頑張っていこう!!!


    昨日は腹筋50×3やりましたヽ(=´∀`)ノ

    カロリー合計:06:09
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