今朝も好天 ウォーキングします。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 76.7kg 74kg 54% (あと2.7kg) 170cm 76.7kgの体型
    体脂肪 16% 0% 12% 170cm 体重とBMI

2016年03月16日

  • ミスター珍

    前日 ウォーキング 1時間半

    食事量 腹八分

    本日の言葉
     人間は、成功しない理由、あるいは失敗する理由など、考えればいくらでも出てきます。その失敗の理由を取りだしてみて、「これがあったから自分は失敗したのだ」と、いくら得々としてそれを語り、他人に納得させたところで、また自分自身を納得させたところで、それで少しでも幸福になることがあるでしょうか。
     そういうことはないのです。

    ミスター珍 談
     こういうことを知っているだけでも生き方が変わります。
    人生は 可能性への挑戦だと思えれば希望があり楽しいです。
     
    今朝の散歩風景を掲載します。
     残雪状況、新幹線開通までの日数、渡り鳥 雁の群れ です。

    カロリー合計:06:18
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