6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.9kg 48.2kg 45kg 0% (あと3.2kg) 157.5cm 48.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157.5cm 平均

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2016年03月15日

  • tomo

    朝・ミニトマト4つ
    おやつ・みかん1つ
    昼・バナナ1本 ポンカン1つ 切り干し大根
    おやつ ゴディバ2つ ポンカン2つ ラスク2袋
    夜・スープ


    昨日のビュッフェの影響で、想像通り増えていた!

    カロリー合計:06:57
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