16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 55.8kg 50kg 22% (あと5.8kg) 158cm 55.8kgの体型
    体脂肪 31.2% 30.6% 24% 158cm 理想

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2016年03月16日

  • あき

    昨日はトレーシーにステッパー30分やりました。

    お腹がちょっとスッキリしてきたようなp(^^)q


    三食きっちり食べています。

    カロリー合計:07:01
    •  
    • コメント2件
    • きり きり 運動頑張ってますね~!

      おなかのお肉が一番気になるのでどうにかしたいです。

      うちは卒園式、入学式があるので、余裕をもってスーツを
      着られるよう食事制限に力を入れてます(^▽^;)

      2016.03.16 09:59
    • あき あき > きりさん

      コメントありがとうございます。

      うちも同じく、中学卒業式に高校入学式、下は卒園式があり、今回頑張る決意を決めました(^^;

      とりあえず中学卒業式はスカートがクルクル回るくらいになったので、次は入学式に備えます(/_\;)

      一緒に頑張りましょうね!
      2016.03.18 11:18
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