昨日の日記

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.2kg 85.4kg 78kg 56% (あと7.4kg) 183cm 85.4kgの体型
    体脂肪 34.1% 22.7% 17% 183cm 理想

 » 
2016年03月16日

  • たろー

    昨日は、消防操法の練習でした。
    8時から10時まで、まだまだ練習しないと。
    体重が増えてきた。今日から酒しばらくやめよ。

    カロリー合計:07:29
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