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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55.1kg 51.5kg 0% (あと3.6kg) 158cm 55.1kgの体型
    体脂肪 29.1% 29.1% 25% 158cm モデル

 » 
2016年03月16日

  • milk

    起床: 5:45。

    運動:(朝)ラジオ体操第一&第二、 ウォーキング40分間。

    ***************************
    55キロ台!

    カロリー合計:07:51
    •  
    • コメント2件
    • やまびこやま やまびこやま ドンマイ! 2016.03.16 17:32
    • milk milk > やまびこやまさん
      ありがとうございます。
      2016.03.18 09:19
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