体重・朝食

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53kg 50kg 40% (あと3kg) 166cm 53kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 平均

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2016年03月16日

  • カズオ

    (2016年3月16日) 今日の体重【53kg】。今日の朝食【煮物・ビール】。また【平日は禁酒】失敗。明日から【平日は禁酒】頑張る

    カロリー合計:08:12
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