Day 31

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 86.4kg 50kg 4% (あと36.4kg) 0cm 86.4kgの体型
    体脂肪 0% 36.8% 0% 0cm 平均

2016年03月15日

  • なぁちゃん

    10:45 朝ごはん
    お餅(醤油砂糖)、チョコ

    17:25 間食
    チーズパイ、カステラ、マドレーヌ

    18:00夜ご飯
    ご飯、味噌汁、さつま揚げ

    21:00 間食
    オレンジ、チョコ

    カロリー合計:09:02
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