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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 52.9kg 52kg 91% (あと0.9kg) 165cm 52.9kgの体型
    体脂肪 35% 25.6% 25% 165cm 理想

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2016年03月16日

  • aaa

    52キロ台になった!ギリギリだけど!笑
    6年ぶりくらいかな。
    めっちゃうれしいー!!!
    月末までもう少しだけ落としてキープしよう。

    カロリー合計:09:05
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実践中のダイエット方法

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