計測の習慣が・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 73kg 63kg 0% (あと10kg) 160cm 73kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 美容

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2016年03月16日

  • ぽちだむ

    朝おきて、ばたばたと朝ごはん作って、食べて食べさせて、保育園送ってって、通勤して・・・はっと会社で「朝、体重量るの忘れた!!」と気付く。

    ほんとは朝計測が一番良いのは分かってるけど、忘れちゃー意味ないね。

    毎日寝る前にはかることにしよう。
    そうしよう。

    カロリー合計:09:31
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