今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 64kg 52kg 0% (あと12kg) 154.5cm 64kgの体型
    体脂肪 0% 154.5cm 標準

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2016年03月16日

  • くーこ


    ご飯 味噌汁 漬物 牛乳

    ご飯 味噌汁 海苔 ポテトサラダ


    煮物 ピーナツ豆腐 ブロッコリー

    間食
    コーヒー 洋菓子 スナック菓子 チョコリエール

    カロリー合計:10:32
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