飲み過ぎ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 57.4kg 53kg 0% (あと4.4kg) 158cm 57.4kgの体型
    体脂肪 35% 34.5% 30% 158cm 理想

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2016年03月16日

  • なおみん

    送迎会で飲み過ぎた。。

    久々に深夜まで飲んで、朝起きられなくて プールにも行けず、、、

    夕方復活してコストコへ。

    パパ希望、禁断のティラミス買ってしまった(o_o)しかもフードコートで、プルコギベイグまで食って(涙)1000カロリーはあるよ(涙)


    もうどうにでもなーれー

    って感じ( ;∀;)

    カロリー合計:3000kcal10:55
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