食べちゃう

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 53kg 50kg 37% (あと3kg) 164cm 53kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 平均

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2016年03月16日

  • ちけママ

    我慢できない!
    子どもが風邪ひいてて看病疲れが食欲にきてる〜!
    とりあえず療養でひきこもるから腹筋頑張ろう。
    今日はホットケーキ食べちゃったから夜抜きにしよ。。。
    そして水飲もう。

    昔みたいにジーンズがかっこよく履けるようになるのはいつなのか。
    顔も腕も足もお腹もパンパンでへこむわー。
    やっぱ運動しなきゃ。テニスしたい!

    カロリー合計:11:45
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実践中のダイエット方法

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ちけママ
ちけママ

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