朝、昼食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 67kg 56kg 0% (あと11kg) 168cm 67kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 168cm モデル

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2016年03月16日

  • りら

    夜はジム行ってプロテインとバナナとかで晩御飯済ませたい所存

    いまお腹いっぱいだから言えるだけかもですが笑

    いつもサラダはこんな感じで色々のせてもりもりです。

    朝食

    いつもの
    0kcal(1食分)

    昼食

    サラダ 焼きもち
    0kcal(1食分)

    間食

    ドライフルーツ 無花果 2個
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal12:20
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実践中のダイエット方法

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りら
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