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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.5kg 52.6kg 47kg 25% (あと5.6kg) 154cm 52.6kgの体型
    体脂肪 29.1% 0% 25% 154cm 理想

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2016年03月16日

  • なこ

    昨日の夕飯炭水化物バカ食いしてしまった。

    カロリー合計:12:39
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なこ
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154cm 51.9kg

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