人生で初の80キロ台! 

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.4kg 80.4kg 70.4kg 0% (あと10kg) 172cm 80.4kgの体型
    体脂肪 39.8% 39.8% 34.4% 172cm モデル

2016年03月16日

  • けちゃっぺ

    びっくりおどろいてダイエット再チャレンジ(=▼=;)

    久々に体重計へ乗ってみたらあらまぁ大変!wwww
    姉さん事件です!状態に!(><)あちゃ~~*
    ヤバイですなぁw

    どおりで最近は心臓に痛みや動悸息切れがするとは思っていたが(汗)

    いかんいかんいかーーん!  真面目にダイエットしなければ~!

    痩せて健康にならなければ~!
    このままではNACSに会いに行けないではないかっ!!(T0T)

    痩せていつか会いに行ってやるぞっ*

    第一目標70.4キロ 6月16日までに成し遂げます!! (-10キロ)

    第一の目標達成からは第二目標を立てて続けようと思う。
    今夜から頑張ります!!

    カロリー合計:13:20
    •  
    • コメント2件
    • ♪ぐるめろん♪(退会済み) ♪ぐるめろん♪(退会済み) うちもライバル登録するね(^-^)/
      よろしく!!
      80㌔越した時、私も何かがヤバかった(汗)
      手首が痛くなったり太ももがツル感じに痛かったり
      健康の体づくりガンバろ~p(^^)q
      2016.03.17 01:28
    • けちゃっぺ けちゃっぺ > ぐるめろんさん

      はじめましてコメントありがとうございます!(^~^)/

      この80キロ台になってからかな?てゆう体中に異変がおきてます(汗)w

      なんか腕や足がシビレやすくなったり、足がつったり、あれやこれやと
      本当まじめにやらなければですよね(^^;)

      3か月でー10キロはこの年齢ではなかなか難しそうだけれど、
      地味にながーく続けていこうと思います!

      よろしくおねがいします!(@▼<)/
      2016.03.17 16:07
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けちゃっぺ
けちゃっぺ

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