眠い・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 53kg 46kg 0% (あと7kg) 161cm 53kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 標準

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2016年03月16日

  • まーしゃ

    朝 バターパン、ごま塩ごはん、チョコパイ2個
    昼 プリンアラモード、ベーコンにら炒め、食パン2枚、ミニドーナッツ1個
       カリフラワーサラダ、コーヒー、飴玉

    カロリー合計:1600kcal16:15
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まーしゃ
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161cm 51.9kg

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