充電完了☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46kg 44.8kg 42kg 30% (あと2.8kg) 147.5cm 44.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 147.5cm 平均

2016年03月16日

  • ゆっきー(=゚ω゚)ノ

    朝ラジオ体操したり、縄跳びしたり、片付けしたりした後、爆睡(= ̄ ρ ̄=) ..zzZZ

    1時間前に、起きてご飯(笑)よく寝たな〜(*^o^*)心身ともに充電出来た♪

    今から、ラジオ体操してお風呂上がりに、ストレッチします*\(^o^)/*

    カロリー合計:17:43
    •  
    • コメント5件
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 こんばんは!ダイエットとゲーセンのクレーンゲームって似てるなあ!
      いやゲームと一緒かも?ダイエットゲームすすめて行くんだけど~停滞期きたり~モチベーションなくしたり栄養不足で頼れたり~運動しても痩せなかったり~
      正にゲームの世界だねぇ~
      2016.03.16 19:10
    • ゆっきー(=゚ω゚)ノ ゆっきー(=゚ω゚)ノ > 黒崎さん
      こんばんは(*^o^*)ダイエットは、どうしても長期間になりますからね〜(´∀`; )誰しもが、通る道ですねε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
      2016.03.16 20:41
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > ゆっきー(=゚ω゚)ノさんこんばんは!面白い替え歌作りました!良かったら日記みて下さい 2016.03.16 21:50
    • せりこ せりこ 充電おつかれ様でした*\(^o^)/*
      私も充電できた1日でした♬
      また頑張ろうね!!
      2016.03.16 22:38
    • ゆっきー(=゚ω゚)ノ ゆっきー(=゚ω゚)ノ > せりこさん
      おはよう♪せりちゃんも、充電出来たんだね(*^o^*)
      うん♪お互い無理しない程度に、これからも頑張ろう(=´∀`)人(´∀`=)
      2016.03.17 05:01
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