増えた泣

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 67.8kg 64kg 52% (あと3.8kg) 171cm 67.8kgの体型
    体脂肪 26% 0% 12% 171cm モデル

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2016年03月16日

  • よしりん

    寝起き
    寝る前に食った豚がやばかったー
    脂質取りすぎたかな

    ってか体がだるすぎ
    昨日の夜勤がつらすぎた

    カロリー合計:17:46
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