03/15 64.0kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 64kg 62kg 80% (あと2kg) 152cm 64kgの体型
    体脂肪 50% 0% 30% 152cm 体重とBMI

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2016年03月15日

  • しろくま


    引っ越し準備で毎食料理する気になれず...外食多し。
    糖質多くなりますね。増量。

    カロリー合計:18:17
    •  
    • コメント2件
    • るるるのららら るるるのららら うーん、そういう風になっちゃうよね〜
      ま、引っ越しと新生活落ち着く事が最優先♪

      落ち着けば、いつでもできる糖質制限‼️
      ^_−☆

      2016.03.16 21:17
    • しろくま しろくま かなしいんですがね〜
      低糖質の方が、眠くなったりしないし、作業を長時間続けられる気がするんですがねえ。。。
      2016.03.17 02:04
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