62.3kg 31.7%

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 62.3kg 53kg 7% (あと9.3kg) 162cm 62.3kgの体型
    体脂肪 0% 31.7% 0% 162cm モデル

 » 
2016年03月14日

  • カイ

    体験エステに行って、セルライトぐいぐい吸引されて、死ぬほど痛かった。
    帰りは土砂降りだし、脱力感・疲労感いっぱいで無性に食べたくなって、ドカ食いしてしまった(涙)
    エステに行ったのに、意味ないじゃ~ん!!
    あ~体が痛い...

    カロリー合計:19:24
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

エステ4回目

関連ワード

PICK UP

  • vol.218 - エステなどでモチベーションを高めよう

    動の時間を長くすることでダイエット効果は得られるので、どちらでも大丈夫ですが、エステに行ったあとに実践して ... V情報番組の中で、エステの効果が科学的に検証された例が紹介されていたことがあるが、これによるとエステの施術によって ... 下脂肪の遊離脂肪酸は移動しやすいタイプの脂肪で、マッサージなどによって移動しやすくなっている。それでもエステは効果があると番組では締めくくって ... vol.218 - エステなどでモチベーションを高めよう ...

    ダイエットラボ
  • 大人の女性も十分楽しめる? ニンテンドーDS3Dソフト『クマ・トモ』

    ティブな子なので、例え料理がちょっと失敗しても、機嫌が悪くなったり会話拒否されたりはしません。メ ... レイするうちに気がつきました。クマの世話をしているつもりになっているけれど、本当はプレイヤーがお世話されて ... ワイイものもそれなり興味があるのですが、ぬいぐるみとかキラキラしたものにはとんと縁がない生活をしてきたわけで…。そんな筆者でもクマのぬいぐ ...

    ダイエットNEWS
  • 西海橋コラソンホテル

    ハウステンボス駅 【無料試食フェアは毎週末開催!】開放感いっぱいのリゾートウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
40歳以上の体作り
老いるばかりで悲しい40歳以降。けれども、抵抗しちゃいましょうよ!外見も内面も磨く前向きな熟女のみなさん...
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • はなはなちゃん
  • 斉藤
  • kachin
  • もんた
  • sunny
  • まんまるママ
  • 綺理果
  • ゆみ
被ライバル - 全てを見る
  • はなはなちゃん
  • 斉藤
  • kachin
  • もんた
  • まんまるママ
  • 綺理果
  • ゆみ
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
カイ
カイ

162cm 62.2kg

日記
49
ライバル
8
被ライバル
7