正解はないから・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 68.1kg 71kg 100% (あと0kg) 163cm 68.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

2016年03月16日

  • たいらのひとみ

    採卵も移植も終わったのに、気にしてダイエットに集中できない日が続いて、悩んでます。
    それに加え、難病での血液検査で結果が悪く・・前よりよくないと言われてしまいまして、
    旦那と相談して、難病もあるし、移植も初めてだし仕方ないから判定日までは、ジョギングと縄跳びは止めて、歩くペースも無理なく、食事は今まで通り、夜はやめて朝&昼は出来るだけストレス無いように食べよう。

    体重は70過ぎないようにを目標に、妊娠してればラッキー、そのかわりしてなかったらまたダイエットに集中して次の移植に備える!

    と提案してくれた旦那の言葉で決めちゃいましたw

    もう、判定日まで悩まない~( ´∀`)
    ストレス良くない♪

    一応、妊娠してもしなくても、もう少し、食事に気を使おうと、お豆腐専門店で
    湯葉豆腐
    おから
    おからパウダー
    おからパン
    を買ってみました❤

    某レシピサイト見てお料理頑張るぞ~( ´∀`)

    一緒に頑張ってくれているライバルさん、本当にダイエット中らしくない私ですが、こいつwっう目で生暖かく見守ってくれたら幸いです☆
    もし、気分を害されましたら遠慮なく解除して下さいね!

    あっ、私は消えませんからねw

    ☆今日の入浴剤☆
    フレッシュデリーナ
    ミネラルバスソルト
    ピーチの香り

    カロリー合計:19:58
    •  
    • コメント9件
    • こうめ こうめ うん、うん。
      正解はないから…と言う言葉に納得です。上手く言えないけど、後から後悔しないように、1つ1つ模索して行動するしかないですよね。
      あまり考え過ぎないようにリラックスを❤︎❤︎
      2016.03.16 22:05
    • 旅行に行くぞ 旅行に行くぞ 旦那さんが、やさしそうですね。
      いつも傍にいてくれるみだいだし。

      ダイエットはできなくても、
      パソコンでいろいろ見ているだけでもいいのでは?
      なるべく病気以外のことを考えていられるといいですね。
      2016.03.16 22:31
    • くまくま くまくま こんばんは( ´∀`)

      旦那さんと二人で出した答え、心強いですね(^^)

      ダイエットって痩せることだけじゃないから、先ずは体を労る、っていうのもダイエットのうちですよ(°▽°)

      2016.03.16 23:18
    • キラキラ☆ キラキラ☆ ジョギングと縄跳びを 頑張っていたんですね~。
      ここまで 健康的に痩せた秘訣ですね

      旦那さんと出した答え、心強いですね。

      ダイエットは痩せるのも目的ですが、それ以前に 健康的になる…って事だと思います

      無理をしないように、ココロと身体の声を聴きながら、ユックリペースでいいと思います

      お互い、ユルユルと 頑張りましょうね
      2016.03.17 01:02
    • たいらのひとみ たいらのひとみ > こうめさん
      おはようございます。
      本当、正解ないんですよね~。
      自分が選んだ道しか進めませんもんね♪
      今は、ダイエットより子供を優先したいので、後悔しないようにダイエットを緩める方向で行きたいと思います❤
      2016.03.17 07:57
    • たいらのひとみ たいらのひとみ > 旅行に行くぞさん
      おはようございます。
      旦那には感謝です✨

      パソコンはないけど、便利な世の中で携帯で検索してしまいます。
      良くも悪くもですね。
      病気は、もう長い付き合いなんで、またか!っう感じではありますがw
      2016.03.17 07:59
    • たいらのひとみ たいらのひとみ > くまくまさん
      おはようございます。
      ありがとうございます♪
      そ~言ってもらえると嬉しいです☆

      なんでも身体が大事ですもんね❤
      ゆっくり、のんびり行きたいと思います!!
      2016.03.17 08:02
    • たいらのひとみ たいらのひとみ > キラキラ☆さん
      おはようございます。
      そ~言ってもらえると嬉しいです☆

      縄跳びとジョギングは、今日はまだ運動できるなーと感じた日に取り入れていました✨

      健康第一にゆっくりマイペースに進めますね!
      ありがとうございます~( ´∀`)
      2016.03.17 08:06
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