2016/03/16昼夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 64.5kg 57kg 30% (あと7.5kg) 161cm 64.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 体重とBMI

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2016年03月16日

  • Izumixxx


    おにぎり
    カップラーメン

    間食
    チョコラスク
    カフェオレ

    夕食
    土手煮
    ご飯小盛り
    サラダ

    我慢できなかったなぁ…お菓子。
    我慢したつもりなんだけどなぁ…

    体重増えてるかな…

    カロリー合計:21:11
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