初キクイモ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 60.2kg 57kg 64% (あと3.2kg) 161.5cm 60.2kgの体型
    体脂肪 35% 32.8% 27% 161.5cm 理想

2016年03月16日

  • るるるのららら

    最近ちょっとブーム来てます?キクイモ…

    食べるインシュリンとの事で、糖質制限者には有名かもですが、初めて食べました。

    昨日は肉じゃが風
    今日はカレーにin

    なんか、ごぼうとじゃがいもを足したような味?
    ふーん⤵️と思ってたら、娘と息子は好きらしい。
    Σ(゚Д゚;)アラマッ

    ま、カレーにじゃがいも入れない糖質制限生活なんで代わりに入れればいっか♪

    でも、道の駅とかでしか売ってないんだよね〜

    カロリー合計:21:14
    •  
    • コメント8件
    • あららんど あららんど 以前近所の産直で見かけたので買ってキンピラにしてみました。キンピラにするとシャキシャキ感もあるし合いますー 2016.03.16 22:01
    • しろくま しろくま キクイモ、聞いたことある...
      九州の名産品なんでしょうか? むしろ、地域というより、糖質制限者の御用達?
      2016.03.17 06:40
    • とどこ とどこ キクイモ 食べたこと無いけど
      美味しそうですね

      こんど 見つけたら 買ってみます

      お料理得意そうです|( ̄3 ̄)|ね〜
      2016.03.17 06:47
    • ぼのぼの ぼのぼの こんにちは☆キクイモTVでしか観たこと
      なーい( ̄▽ ̄;)

      でもおいしそう♪
      じゃがいもに里芋
      うちいも類結構食べてます
      2016.03.18 15:03
    • るるるのららら るるるのららら > あららんどさん
      お返事遅くなってごめんね〜

      キクイモのキンピラかぁ!
      ウンウン、ぴったりだねーー⤴️
      今度やってみるわ
      2016.03.21 21:26
    • るるるのららら るるるのららら > しろくまさん

      九州だけではないみたい〜
      いわゆる健康食ブームの流れ…もちろん、糖質制限者は知っている!みたいな?(笑)

      天然のインシュリンだって♪
      薬じゃなく、食べ物ってのがいいよね〜
      (*^m^*) ムフッ
      2016.03.21 21:28
    • るるるのららら るるるのららら > とどこさん

      適当な手抜き料理はまかせて!(笑)
      糖質制限のメニューは、基本に慣れれば悩まずに手抜きメニューでいけそうよ♪

      キクイモ、ちょっと探してみてね♪

      2016.03.21 21:30
    • るるるのららら るるるのららら > ぼのぼのさん

      意外に身近に売ってた♪

      でも、後日談があって…
      その翌日、腸内ガスの出が良く、娘も旦那氏もお腹張って大変だったって(笑)
      私も多少…
      2016.03.21 21:32
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